In 1 uur naar meer energie, rust en focus voor jouw team
Met onze verbonden ademsessies ervaart jouw team in slechts één uur minder stress, meer creativiteit en een boost in productiviteit en werkplezier — direct voelbaar, blijvend merkbaar.
Ontdek hoe één uur ademen het verschil maakt voor jouw organisatie.
In 1 uur naar meer energie, rust en focus voor jouw team
Met onze verbonden ademsessies ervaart jouw team in slechts één uur minder stress, meer creativiteit en een boost in productiviteit en werkplezier — direct voelbaar, blijvend merkbaar.
Waarom Søndag in 1 uur werkt
1. Direct meer energie & vitaliteit Een uur dat voelt als een reset-knop voor lichaam en geest.
2. Stressreductie & diepe ontspanning Binnen 60 minuten daalt spanning en ontstaat mentale rust.
3. Verbeterde focus & creativiteit Een helder hoofd maakt ruimte voor nieuwe ideeën en betere samenwerking.
4. Hogere productiviteit & werkplezier Na één sessie merken teams al meer flow en verbinding.
Hoe het werkt
Tot 30% hogere productiviteit (ervaringscijfers van onze klanten)
Meer innovatieve ideeën in brainstorms en projecten
Hogere medewerkerstevredenheid en minder verzuim
“Ik had niet gedacht dat één uur zo’n verschil kon maken. Ons team ging opgeladen en gefocust terug aan het werk.”
EriC HR manager
IT sector
Wij werken door heel Nederland en België en begeleiden teams in uiteenlopende sectoren — van creatieve bureaus tot zorginstellingen en multinationals. Onze missie: in één uur ademruimte creëren voor mensen én organisaties.
